Naturprodukter til slankekuren
Er du prøve naturlige midler til slankekuren, men ønsker at være smart og sundt om det? I traditionel kinesisk medicin er der ingen magisk vægttab kost, men der er måder at øge sundt vægttab udnytte kinesiske naturlige urter. Der er 3 velkendte naturlige urter, der er populære med kinesisk medicin, der kan supplere dit vægttab rutine.
Grøn te
Kinesisk vægttab te, også kendt som grøn te, er en af de bedst kendte kinesiske sundhedsmyndigheder drinks og har vist sig at være meget gavnligt og er inkluderet i naturmedicin for vægttab. Teblade, der er fermenteret bliver sorte, og den sorte blade er hvad der gør sig mest traditionelle te. Grøn te har ikke de forarbejdede blade resulterer i ekstra næringsstoffer.
Drikker sort te behøver fordele, men du kan få flere antioxidanter og polyfenoler, især katekiner fra mindre forarbejdede grønne blade. Disse stoffer er ansvarlige for plantens fedtforbrændende effekt, som øger stofskiftet. Grøn te er også fyldt med sunde næringsstoffer som antioxidanter, der vil give dig energi.
Ingefær
Ingefær er meget mere end en kulinarisk krydderi og kan også indgå i naturlige midler for vægttab. Det stimulerer både lunge energi og mave energi. Ingefær er godt for fordøjelsen spor, det hjælper fordøje maden bedre og hurtigere. Dit fordøjelsessystem fungerer mere effektivt og som et resultat gør det lettere for kroppen at optage næringsstoffer.
Ginger også sænker dit kolesterol og hjælpemidler stofskifte så du forbrænder flere kalorier, selv når du hviler. Derudover indeholder Ginger en forholdsvis stor mængde af protein og vitaminer, især A og niacin. Brug som mave og koldt retsmidler og til afgiftning er en anden sundhed gavn af ingefær.
Ginseng
Ginseng er et velkendt kinesisk urt i naturlige midler for vægttab, så godt. Sin energi øge kvaliteten giver dig mulighed for at brænde flere kalorier, specielt med øget motion. Fordi Ginseng øger udholdenhed, vil du sikkert lyst til mere motion.
Ginseng forbedrer også fordøjelsesprocessen. Når fordøjelsesprocessen er forbedret, er fedt forvandlet til den type muskler, som du ønsker at se på din krop. Yderligere fordele af Ginseng omfatter at øge kroppens modstandskraft over for stress, traumer, træthed og angst.
Der er mange andre kinesiske slankekur urter, men disse tre er de mest genkendelige og tilgængelige for de fleste mennesker, der er på udkig efter naturlige midler for vægttab ideer. Kinesisk ingefær, ginseng og grøn te er alle findes i forskellige former, men hvis det er muligt frisk sorter er bedst, for at sikre styrken.